terça-feira, 31 de julho de 2012

SABIA QUE.....

Sabia que muita da gordura que acumulamos em determinado local do nosso corpo está relacionado com o nosso estilo de vida?

Realmente ....por um simples croissant  400 calorias para queimá las temos que correr 6 km ....!


OLHEM SÓ QUANTO AÇÚCAR TEM UM REFRIGERANTE.....
QUE IMAGEM ASSUSTADORA ......


QUE INTERESSANTE ....1 h  a aspirar o chão perdemos 220 calorias .....




 Devemos comer muita fruta


Opte por um estilo de vida mais saudável 

Hidrate se beba muita agua e faça refeições leves...


beijs











4 comentários:

  1. Super dicas, adorei o post, principalmente quando se está querendo fazer uma reeducação alimentar!
    Adorei!

    Beijos
    http://borboletaazul-cah.blogspot.com.br/

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    1. Pois, as vezes abusamos sem pensar nas consequências que pode causar para a nossa saúde e os pneus..... :( hehehe
      beijos obrigada por passar e comentar

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  2. Muito bom post. 1 croissantzito 6 km... é obra. Acho que vou ter que perder o meu amor por eles. hehe

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    1. BOA .....com estes km todos é melhor mesmo deixar o croissant ....
      obrigada por passar e comentar
      beijs

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